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虽说已经立秋,可这二十四个秋老虎的威力一点也不逊于酷暑,空了煲点糖水,除了解暑清火,更有别的养生作用, 就如这款糖水中的山楂,所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用,大扁杏皮也是防癌抗癌佳品,而月季花则有调经、理气、活血的妙用 月季花和山楂一起泡茶喝可疏肝解郁,降脂消食,可减少脂肪肝的机率,对去除秋燥滋补养身很有益
辅料 辅料
冰糖适量
月季花瓣适量
做法 杏皮山楂茶的做法
1
大扁杏皮提前用温水泡十分钟
杏皮山楂茶的做法步骤1
2
山楂用小刷清刷干净外皮,因这是去年的山楂,所以刷刷,当年的不用刷滴,山楂树我都没有见打过药
杏皮山楂茶的做法步骤2
3
把山楂切成两半
杏皮山楂茶的做法步骤3
4
选取盛开的月季花一朵
杏皮山楂茶的做法步骤4
5
月季花取其花瓣
杏皮山楂茶的做法步骤5
6
锅内烧水,冷水下入杏皮和山楂
杏皮山楂茶的做法步骤6
7
加入冰糖
杏皮山楂茶的做法步骤7
8
再加入月季花瓣一同煮半小时即可
杏皮山楂茶的做法步骤8
9
煮好啦,酸酸甜甜,带着一缕花香
杏皮山楂茶的做法步骤9

小贴士

如果不加冰糖,用白糖也可

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