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杂粮粥

杂粮粥

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茗月宝宝
秋季多吃五谷杂粮,咱们平时吃的太细了,多吃粗粮对身体才好的哦~每种谷物都来一些,保证我们所需的营养和纤维~
辅料 辅料
燕麦片10g
苞谷榛5g
小米5g
花生10g
芸豆5g
做法 杂粮粥的做法
1
所有食材放入碗里,淘洗干净。
杂粮粥的做法步骤1
2
倒入电压力锅的内胆。
杂粮粥的做法步骤2
3
将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水。
杂粮粥的做法步骤3
4
按“营养饭”按键到“煮粥”,电压力锅开始工作。
杂粮粥的做法步骤4
5
等煮好后,“保温”指示灯点亮。
杂粮粥的做法步骤5
6
待浮子落下,打开盖子。
杂粮粥的做法步骤6

小贴士

1.杂粮粥,里面是谷物随自己配吧,每种都少来一点。 2.一般粥以1:7米水比例。 3.每个电压力锅的操作方法和功能不同,博文只提供食谱,具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。

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