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香蕉燕麦冰激凌

香蕉燕麦冰激凌

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苹果小厨
这个夏天,说实话,我没少长肉,受儿子影响,吃的最多的是巧乐滋。我是那种吃一根不过瘾,两根过半瘾,三根才过瘾型的,所以,眼瞅着,体重蹭蹭的一个劲的往上窜。那天去朋友家,她拿了一根叫优麦片的雪糕来招待我,清新的口感,还有能够嚼到的麦片颗粒吸引了我。回家,对着那几根发黑的雪糕时,有了主意,做成了这不知是不是独创的冰淇淋。 这个冰淇淋,你尽管放心吃,它一没糖,二没油,加了燕麦,口感还相当不错,让你不必担心体重,绝对可以放心吃,不必在拉开冰箱又关上时犹豫,还等什么,动手吧!
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 香蕉燕麦冰激凌的做法
1
准备食材。
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤1
2
将去皮香蕉压碎成泥。
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤2
3
放入免煮麦片。
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤3
4
倒入酸奶。
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤4
5
拌匀后,加入适量蜂蜜(随自已的喜好决定用量,可以尝一下,哈哈)
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤5
6
盖上盖子,放冰箱冷冻室。
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤6
7
隔两个小时取出搅一下(或再长点时间,我一共搅了三四次)
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤7
8
食用时,取出后室温略放,再搅一下,然后挖出食用
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤8
9
你可以直接这样吃
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤9
10
还可以淋上果酱吃,都是相当的美味。
香蕉燕麦冰激凌的做法步骤10

小贴士

1、如果在配料里再调入点奶粉,口感更绵软 2、里面还可以加入自已喜欢的其它果料,如葡萄干等 3、香蕉的用量可增加,但要适当加点燕麦 4、免煮燕麦直接倒入即可,调好后可在保鲜室略放,让酸奶泡软它,可以直接放冷冻室,让它慢慢吸收酸奶的水份

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