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炎热的夏天过去了,天气突然转凉,又是进补的大好时间。最近一直在网上搜索看看秋天吃什么比较好,秋天身体喜欢白色,中医的理论“白主肺”,像茭白,百合,鸡头米,山药之类的要多吃。于是去菜市场买了点百合,炒炒吃了。
辅料 辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
做法 百合韭菜芹菜的做法
1
五花肉切片,待用
百合韭菜芹菜的做法步骤1
2
生姜切薄片
百合韭菜芹菜的做法步骤2
3
热锅冷油,放入姜,爆香,放入肉片
百合韭菜芹菜的做法步骤3
4
放点豆瓣酱,翻炒均匀
百合韭菜芹菜的做法步骤4
5
放入芹菜,翻炒
百合韭菜芹菜的做法步骤5
6
放入百合,翻炒
百合韭菜芹菜的做法步骤6
7
放点盐,翻炒
百合韭菜芹菜的做法步骤7
8
放点鸡精,起锅
百合韭菜芹菜的做法步骤8

小贴士

韭菜要起锅之前最后放,炒出来色泽好,营养好

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