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酱炒鸡胸洋葱青椒

酱炒鸡胸洋葱青椒

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喜儿56
鸡肉的营养价值很高,蛋白质的含量也很高,还富含多种维生素,具有温中益气,补精添髓,益五脏,补虚损的功效,多吃鸡肉还能提高人的免疫力,增强体质。用鸡肉和洋葱青椒在一起搭菜非常好吃,把香嫩的鸡肉味融在了洋葱青椒独有的味道里,也是很下饭的一道菜。
辅料 辅料
油适量
盐适量
味精适量
白糖适量
面酱适量
大料适量
青椒适量
洋葱头适量
淀粉适量
做法 酱炒鸡胸洋葱青椒的做法
1
把鸡胸肉,洋葱,青椒洗净,切小块
酱炒鸡胸洋葱青椒的做法步骤1
2
把鸡肉用少许淀粉抓一下
酱炒鸡胸洋葱青椒的做法步骤2
3
面酱
酱炒鸡胸洋葱青椒的做法步骤3
4
锅中油热后放入洋葱,青椒煸炒一下盛出
酱炒鸡胸洋葱青椒的做法步骤4
5
再放油,锅中油热后大料炝锅,再放入鸡肉翻炒熟
酱炒鸡胸洋葱青椒的做法步骤5
6
再倒入面酱,少许盐,白糖,味精翻炒几下,在倒入煸好的洋葱,青椒翻炒几下关火
酱炒鸡胸洋葱青椒的做法步骤6
7
出锅装盘
酱炒鸡胸洋葱青椒的做法步骤7

小贴士

白糖放少许,为了提鲜,盐放少许,因为面酱就有咸味。

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