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“女人不能靠粉过日子!”如何使脸色红润、肌肤白皙? 我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”,自己制作健康美白汤水,做法简单又可口,完全没有中药的浓重药味和苦涩口感,花少少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素,并达到美白效果,你不心动吗? 此款茶汤可每日一剂代茶饮,达到补益气血,润肤美白的效果。 是秋季女人很好的美容佳品,简单易做,经常饮用可让你面如桃花美丽绽放。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 玫瑰花枣茶--补血养颜的做法
1
准备好所有的食材。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤1
2
洪灾用清水浸泡洗净。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤2
3
锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤3
4
绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤4
5
放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤5
6
把枸杞浸泡洗净。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤6
7
然后放入枸杞和玫瑰花。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤7
8
煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用,喝的时候可调入一些蜂蜜。
玫瑰花枣茶--补血养颜的做法步骤8

小贴士

更省事的做法:也可把所有食材用沸水冲泡代茶饮,本方为一剂的用量,每天饮用。

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