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韭菜苔炒章鱼

韭菜苔炒章鱼

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淡淡忧郁
我出生在海边,现在正是小章鱼的出莫季节,这些小章鱼也是爸爸亲手抓的,吃起来更加的温馨,更有味道,市场里也有地方买的。
辅料 辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
糖适量
做法 韭菜苔炒章鱼的做法
1
准备好材料
韭菜苔炒章鱼的做法步骤1
2
锅内下油,烧热。下章鱼
韭菜苔炒章鱼的做法步骤2
3
立马翻炒让章鱼卷起来;
韭菜苔炒章鱼的做法步骤3
4
再放入韭菜苔,均匀的翻炒
韭菜苔炒章鱼的做法步骤4
5
中途加点盐,可以让韭菜苔更快的软化。
韭菜苔炒章鱼的做法步骤5
6
待韭菜苔完全软化,下鸡精和适量的糖,即可了
韭菜苔炒章鱼的做法步骤6
7
可以上桌咯
韭菜苔炒章鱼的做法步骤7

小贴士

章鱼下锅前,一定把锅烧热,这样炒出来的章鱼脚才会脆 还有就是章鱼不能炒太久,要不肉就老了

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