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果蔬沙拉车—夏日梦幻菜
炎炎夏日里我们感受到的不仅是视觉的美丽。炎热也会使得身体的透支。多吃些水果和蔬菜补充下养分。但是炎热也赐给我们一个可以尽情享受丰富水果和蔬菜的机会。让飘荡的思绪随着秋风变的爽快简约些、漂亮的餐桌上不仅只有单调碗和盘、拾起一些小小的童趣去追忆下童年梦里的你曾经。。。。。。
辅料 辅料
沙拉适量
橄榄油适量
沙拉适量
做法 果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法
1
新鲜的西瓜洗好 放冰箱恒温 冷着吃更清凉
果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法步骤1
2
西红柿甜椒切块
果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法步骤2
3
取西瓜的三分之二的位置 切开
果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法步骤3
4
把西瓜挖出来 应该用挖勺 挖的完美些 西瓜四周的边缘刻出锯齿
果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法步骤4
5
加适量的橄榄油
果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法步骤5
6
将切好的碎块装进西瓜里
果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法步骤6
7
加适量沙拉
果蔬沙拉车—夏日梦幻菜的做法步骤7

小贴士

1、西瓜不要太生 影响口味 2、切好后上桌时在加沙拉 (西瓜水多) 3、现做现吃

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