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这是香港的瘦身教主唐安麒的一道自然疗法瘦身汤,她的瘦身方法是不挨饿,饱着瘦!据说如果这是喝这款汤喝到饱的话,7天时间可以瘦10斤哦。自问我是没那毅力了,作为一个吃货,我只能把这当作是一道营养健康无负担的汤,要我当主食吃到饱,那是万万不能滴!
辅料 辅料
盐适量
胡椒粉适量
做法 七日瘦身汤的做法
1
西芹、青椒切小块
七日瘦身汤的做法步骤1
2
番茄、胡萝卜、包菜切小块
七日瘦身汤的做法步骤2
3
锅里把水烧开
七日瘦身汤的做法步骤3
4
放入所有的材料,大火煮开,转小火煮1个小时
七日瘦身汤的做法步骤4
5
加盐和胡椒粉调味
七日瘦身汤的做法步骤5

小贴士

要减肥的童鞋注意了哦,只能吃这个吃到饱哦,吃多少都可以,不限量。汤里不能加油,盐和胡椒粉也是最后放。

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