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减肥——老少皆宜。萝卜所含热量较少,纤维素较多,有助于减肥。而和芹菜(西芹)苹果合在一起打汁喝剩下的渣子,里面的营养含量还是有的。把它和面粉结合,烙成饼。即营养又好吃。
辅料 辅料
油适量
做法 果蔬渣爱心饼的做法
1
打果蔬汁剩下的渣子。
果蔬渣爱心饼的做法步骤1
2
渣子。
果蔬渣爱心饼的做法步骤2
3
和面粉(基本不用兑水)。
果蔬渣爱心饼的做法步骤3
4
兑入糯米粉继续和面。
果蔬渣爱心饼的做法步骤4
5
和好的面。
果蔬渣爱心饼的做法步骤5
6
磨具刻出心型面饼。
果蔬渣爱心饼的做法步骤6
7
心形。
果蔬渣爱心饼的做法步骤7
8
上电饼铛。
果蔬渣爱心饼的做法步骤8
9
再煎另一面。
果蔬渣爱心饼的做法步骤9
10
出锅,
果蔬渣爱心饼的做法步骤10

小贴士

如果面粉量少的话,基本上不用兑水和面。

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