搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
杏仁蔬果沙拉

杏仁蔬果沙拉

阅读 38261
收藏 2478
评论 33
头像
茗月宝宝
以前一直以为这个叫生菜,原来叫苦菊,属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评,夏天吃这个是非常好的。
辅料 辅料
沙拉酱2大勺
做法 杏仁蔬果沙拉的做法
1
水烧开放入玉米粒滚1分钟,熟玉米粒捞出备用。
杏仁蔬果沙拉的做法步骤1
2
苦菊菜切成段,圣女果对半切开。
杏仁蔬果沙拉的做法步骤2
3
碗里放入苦菊菜,圣女果,熟玉米粒,杏仁。
杏仁蔬果沙拉的做法步骤3
4
放入沙拉酱搅拌均匀即可。
杏仁蔬果沙拉的做法步骤4

小贴士

1.沙拉做法比较简单,可以根据自己的喜好放蔬菜水果。 2.根据自己的口味放沙拉酱,喜欢香甜的可以多放点。

收藏 2478收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

151

皮卡丘马卡龙 最大的惊喜其实是融化宝贝球的瞬间喔

114

小时候的夏天,妈妈都是用什么阻止你去买雪糕吃的?

271

祛斑美白“金钩丝瓜”这样做功效最好味道最鲜美,夏天吃凉血泻火

161

吃酸菜鱼会得这个病?我笑喷了!2016 年吃货界十大谣言清单

150

暖暖甜品丨回忆里的冰镇红豆牛奶西米露

1

美丽姑娘要吃菇,这美好的恩赐不辜负!