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黑椒杂蔬焗饭

黑椒杂蔬焗饭

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熊熊的宝
上班族的早餐 一字记之曰---快 这个杂蔬焗饭,听上去云山雾绕的,貌似很复杂 其实超级简单 我这个是为了让胖熊熊早上起床能吃到最新鲜的食材,所以是现做现焗的 其实 亲们要想节省早上仅有的时间,完全可以前一天晚上做好炒饭基底,第二天早上起来放点马苏里拉奶酪焗一下完全ok,口感没差哦:) 工作日的营养早餐 我们的目标是 将有限的时间投入到无限的睡觉中 用最短的时间做出最可口的爱心早餐 噢嘢
辅料 辅料
油适量
盐适量
黑胡椒适量
鸡精适量
葱适量
做法 黑椒杂蔬焗饭的做法
1
奶酪切丁
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤1
2
腊肠切丁
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤2
3
切葱花
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤3
4
锅里坐油
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤4
5
爆香葱花
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤5
6
放进玉米和豌豆拌炒
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤6
7
加入腊肠拌炒
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤7
8
放入米饭拌炒
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤8
9
加入食盐、黑胡椒和鸡精调味
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤9
10
将炒好的杂蔬饭放入可入烤箱的烤碗中
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤10
11
均匀的铺上奶酪
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤11
12
放进烤箱190度,10分钟即可
黑椒杂蔬焗饭的做法步骤12

小贴士

TIPS: 1.米饭要用剩米饭哦!这样比较好炒 2.杂蔬么,随心所欲就好 但是要是前一天晚上准备的话,建议不要用绿叶蔬菜,因为第二天早上再翻热不利用健康 3.奶酪多一点,味道会很香哦 4.烤箱温度和时间依据自家情况哦!

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