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自制健康油条

自制健康油条

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花凝雨嫣
在外边买的油条吃着总让人不放心,一个是炸油条的油,反复的来使用,还有一个是面里添加了化工原料,吃起来总有一股味道,自己在家做的只是放了点盐,什么也不添加,吃着放心,而且味道也不错。
辅料 辅料
油适量
盐适量
酵母适量
做法 自制健康油条的做法
1
食材准备好
自制健康油条的做法步骤1
2
把盐倒入面中,用酵母粉加水和好醒发40分钟
自制健康油条的做法步骤2
3
发好的面,不用全发起来就可以
自制健康油条的做法步骤3
4
把面擀成一个长条状
自制健康油条的做法步骤4
5
用刀切成均等的小条
自制健康油条的做法步骤5
6
把两个叠在一起,用筷子在上边压一下,如图
自制健康油条的做法步骤6
7
在醒发一会,就可以放入油锅炸了
自制健康油条的做法步骤7
8
锅里放油,把醒好的油条胚子放入锅里炸至金黄捞出
自制健康油条的做法步骤8
9
油条炸好了,可以吃了
自制健康油条的做法步骤9

小贴士

做好油条胚子之后,最好醒发一会,这样炸出的油条才会更起,更松软

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