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红枣乌鸡汤

红枣乌鸡汤

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Flyer菲儿
红枣有补脾、养血、安神作用 ,驻颜祛斑、健美丰肌 补血调经,活血止痛,润肠通便的功能 ,令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 。 红枣乌鸡汤是女人最好的补品,不管作为女人还是男人都必须会做哦!红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。
辅料 辅料
元肉适量
盐适量
党参适量
姜适量
做法 红枣乌鸡汤的做法
1
乌鸡,元肉,红枣,党参,姜。
红枣乌鸡汤的做法步骤1
2
汤料洗净浸泡10分钟,鸡肉斩件。
红枣乌鸡汤的做法步骤2
3
把所以材料放入砂锅。
红枣乌鸡汤的做法步骤3
4
加适量清水大火煮开。大火煮开后,继续大火煮20分钟。
红枣乌鸡汤的做法步骤4
5
转小火炖1小时。
红枣乌鸡汤的做法步骤5
6
加适量盐调味即可。
红枣乌鸡汤的做法步骤6

小贴士

1.煮开后大火煮20分钟可以去掉一些杂质,汤更鲜美。

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