
营养早餐----南瓜米糊



有了小孩子的家庭,就会更加注重早餐的品质了。
不再马马虎虎,不再随随便便,不再三心二意。
一日之计在于晨,可见早餐的重要性
今天这款南瓜米糊,完全用全自动豆浆机制作,操作简单,时间短,营养全面,好看,好喝。

水适量

1 
黄豆晚上冷水泡发,第二天一早使用

2 
南瓜去皮,切片

3 
大米洗净

4 
将三样放进豆浆机,加水到1000ML

5 
调至营养米糊档

6 
食用时加糖即可

小贴士
黄豆不要放太多,南瓜的成熟度直接影响米糊的颜色和口感。选择成熟的老南瓜。
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