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红枣补气养血,冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,鸡肉和冬瓜搭配在一起清热消肿,因此这款鸡汤不仅能够减肥,而且还滋补美容,减肥的姑娘们的福星哦,赶快煮起来
辅料 辅料
盐适量
姜4片
做法 养颜减肥鸡汤的做法
1
鸡去皮切块、瘦肉切块、冬瓜不去皮切块、香菇切片、红枣洗净、姜切片
养颜减肥鸡汤的做法步骤1
2
将锅中倒入适量的水
养颜减肥鸡汤的做法步骤2
3
将水烧开,依次放入姜片、鸡肉、瘦肉、红枣、香菇
养颜减肥鸡汤的做法步骤3
4
汤烧开后,放入盐
养颜减肥鸡汤的做法步骤4
5
将烧开的汤倒入电压力锅中,将之前切好的冬瓜也一起放入
养颜减肥鸡汤的做法步骤5
6
将电压力锅调到炖煮鸡肉的按钮
养颜减肥鸡汤的做法步骤6
7
时间到了后,将汤舀出即可食用
养颜减肥鸡汤的做法步骤7

小贴士

家里没有电压力锅的,放在火上炖煮2小时以后,差不多就可以了

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