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微波炉版牙签肉

微波炉版牙签肉

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淇妈爱美食
牙签肉很好吃,每次宝宝都嚷嚷要吃肉肉,这几天的天气都很热,不想再去厨房油炸了,于是我就用微波炉烤了牙签肉,尝尝味道也很好吃嘛。
辅料 辅料
酱油适量
盐适量
白糖适量
料酒适量
老抽适量
生粉适量
葱适量
姜适量
做法 微波炉版牙签肉的做法
1
鸡腿肉解冻洗净
微波炉版牙签肉的做法步骤1
2
将肉用刀拍几下然后剔骨
微波炉版牙签肉的做法步骤2
3
鸡肉切成小块,葱切段,姜切片
微波炉版牙签肉的做法步骤3
4
将所有调料放入鸡肉里搅匀
微波炉版牙签肉的做法步骤4
5
放入适量生粉抓匀,腌15分左右
微波炉版牙签肉的做法步骤5
6
牙签用开水烫一下
微波炉版牙签肉的做法步骤6
7
把肉用牙签穿起来,码入微波炉适用的盘子内,中间要留有空隙
微波炉版牙签肉的做法步骤7
8
放入微波炉高火微2分
微波炉版牙签肉的做法步骤8
9
取出翻面
微波炉版牙签肉的做法步骤9
10
在微2分
微波炉版牙签肉的做法步骤10
11
微波炉版牙签肉就做好了,
微波炉版牙签肉的做法步骤11

小贴士

鸡肉腌的时间越长越入味 肉码盘时要留有空隙,防止粘连 微波炉依个人所定

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