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营养面条

营养面条

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婷婷112233
晚上只有自己一人吃饭,所以随便做了点面条。呵呵,把家里能放的东西都放上了。味道很不错哦。应该营养充足了吧。
辅料 辅料
油1勺
盐适量
火腿肠1根
苋菜30g
鸡蛋2个
西红柿2个
鸡精1/2勺
做法 营养面条的做法
1
准备材料:西红柿、苋菜、火腿肠、鸡蛋(将西红柿和苋菜清洗干净)
营养面条的做法步骤1
2
火腿肠切丁备用,西红柿切成小块。
营养面条的做法步骤2
3
油锅预热,打入鸡蛋。炒熟即可
营养面条的做法步骤3
4
炒好的鸡蛋
营养面条的做法步骤4
5
再次放适量油,倒入西红柿和火腿肠
营养面条的做法步骤5
6
待西红柿炒出汤汁,倒入炒好的鸡蛋,翻炒一分钟
营养面条的做法步骤6
7
倒入适量清水
营养面条的做法步骤7
8
准备面条
营养面条的做法步骤8
9
待锅开倒入适量面条。加入适量盐,鸡精
营养面条的做法步骤9
10
倒入洗净的苋菜。煮一至两分钟即可。
营养面条的做法步骤10

小贴士

1、炒鸡蛋时,不要炒老,要大火迅速翻炒,凝固后立刻盛出。 2、这道面条,不需要加入酱油等调料。

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