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芒果百合糯米圆
这是我上周六给他俩做的早餐——芒果百合圆子 糯米圆子,软糯香甜,营养丰富,滋味清甜! 糯米不易消化,童鞋们不用吃太多,就能解决一上午的温饱问题! 芒果香气诱人,多汁味甜,同时还具有清肠胃、抗癌、美容、预防高血压动脉硬化、防便秘、杀菌的功效。用芒果来做圆子,不仅颜色好看,滋味更加清新,是爱美MM们不能错过的早餐选择呢!
辅料 辅料
糯米粉适量
糖桂花适量
百合干适量
做法 芒果百合糯米圆的做法
1
芒果取肉。
芒果百合糯米圆的做法步骤1
2
料理机将芒果肉打成泥。
芒果百合糯米圆的做法步骤2
3
倒入糯米粉,搅拌均匀,和成面团。
芒果百合糯米圆的做法步骤3
4
和面。
芒果百合糯米圆的做法步骤4
5
糯米面团轻轻揪下一小块面,搓成小小的圆子。
芒果百合糯米圆的做法步骤5
6
百合干提前泡发。
芒果百合糯米圆的做法步骤6
7
将泡发的百合干放入锅内,煮熟百合,一个一个放入芒果圆子。 放入枸杞。
芒果百合糯米圆的做法步骤7
8
煮至圆子浮起。
芒果百合糯米圆的做法步骤8
9
吃时淋上桂花蜜糖即可。
芒果百合糯米圆的做法步骤9

小贴士

1、用芒果肉和面,也可以开水烫一小块糯米团,使圆子更劲道,不易散。 2、百合干一定要提前浸泡,否则干硬影响口感。 4、搓圆子根据个人喜好,大小均可。 5、如果没有糖桂花,可以放入少许糖调味。

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