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南瓜小米粥

南瓜小米粥

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涛涛妈咪
小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。这样的食材也很适量小朋友食用,小米还有增强抵抗力的作用哦,这样一碗香甜的小米粥,能打开你早餐的胃口吗?
辅料 辅料
油适量
盐适量
南瓜适量
水1500ml
做法 南瓜小米粥的做法
1
南瓜去皮切成小粒
南瓜小米粥的做法步骤1
2
锅内放入小米和大米,洗净
南瓜小米粥的做法步骤2
3
放入足够的水
南瓜小米粥的做法步骤3
4
再加入南瓜粒
南瓜小米粥的做法步骤4
5
放入电饭煲的按下煲粥的健
南瓜小米粥的做法步骤5
6
煲好后加入适量的盐
南瓜小米粥的做法步骤6
7
搅匀
南瓜小米粥的做法步骤7
8
装出放温即可食用
南瓜小米粥的做法步骤8

小贴士

如果不是用电饭煲而是用一般的煲来明火煮的人,煮的时候要小心看火,不然容易粘底,用电饭煲的则不用看着,电饭煲会自己跳键的

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