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青椒土豆,清清爽爽的,很下饭。 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。 最最重要的是土豆和青椒都是公公自己种的
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 给土豆加点绿的做法
1
小土豆皮去掉,洗干净的青椒
给土豆加点绿的做法步骤1
2
土豆切成片用水在洗一下去掉淀粉
给土豆加点绿的做法步骤2
3
青椒切好
给土豆加点绿的做法步骤3
4
锅内放入适量的油放入土豆
给土豆加点绿的做法步骤4
5
土豆炒到软的时候加入青椒
给土豆加点绿的做法步骤5
6
加入适量的盐
给土豆加点绿的做法步骤6
7
翻炒一下就可以的了
给土豆加点绿的做法步骤7

小贴士

青椒最后放 土豆切好后要在洗一下去掉多余的淀粉,要不炒起来很容易糊锅

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