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【当归生姜红枣红糖茶】 清晨一杯驱寒活血茶是体寒贫血者的简单良方 当归活血补血 生姜驱寒补暖 红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材! 是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方
辅料 辅料
油适量
盐适量
生姜1块
红糖1块
枸杞子20粒
水2碗
做法 当归生姜红枣红糖茶的做法
1
当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤1
2
生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤2
3
大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤3
4
糖融化后加入枸杞子
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤4
5
稍煮两分钟即可出锅饮用
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤5

小贴士

当归 : 补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色,脉细无力,最宜使用当归。若发生气血逆乱,服用之后即可降逆定乱,使气血各有所归,因而当归之名也由此而来。 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。

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