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青椒炒鸡胗

青椒炒鸡胗

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梦遥20060915
因为青椒也是辣椒的一种,因为辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病,所以多吃青椒对身体有好处。
辅料 辅料
油适量
盐适量
酱油适量
葱适量
做法 青椒炒鸡胗的做法
1
先准备好两个青椒
青椒炒鸡胗的做法步骤1
2
将青椒洗干净,然后挖空去瓤
青椒炒鸡胗的做法步骤2
3
用手把洗好的青椒掰开,然后盛入盘子中
青椒炒鸡胗的做法步骤3
4
把准备好的鸡胗用刀切成薄片
青椒炒鸡胗的做法步骤4
5
把切好的鸡胗盛入碗中
青椒炒鸡胗的做法步骤5
6
准备好适量的葱,然后切成葱段
青椒炒鸡胗的做法步骤6
7
在炒勺中加入适量的油加热
青椒炒鸡胗的做法步骤7
8
待油热之后,将切好的葱花倒入炒勺中
青椒炒鸡胗的做法步骤8
9
然后把掰好的青椒也倒入炒勺中烹饪
青椒炒鸡胗的做法步骤9
10
然后在加入适量的酱油和盐
青椒炒鸡胗的做法步骤10
11
青椒炒的差不多熟的时候,把切好的鸡胗也倒入炒勺中
青椒炒鸡胗的做法步骤11
12
用炒勺翻炒几下即可
青椒炒鸡胗的做法步骤12
13
把炒好的青椒鸡胗盛入盘子中即可食用
青椒炒鸡胗的做法步骤13

小贴士

因为鸡胗是熟食,所以进锅之后翻炒两下就可以了,不然就不好吃了

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