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雪蛤牛奶炖木瓜

雪蛤牛奶炖木瓜

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cy757757
我们小时候的体质很热啊,动不动就上火,所以不知道妈妈从哪里知道的,说是雪蛤吃了很好,可是调理热的体质。所以妈妈一个月差不多会给我们吃一到两次。因为雪蛤很腥,所以妈妈都是放木瓜下去一起炖的,所以我现在也学着弄给孩子和老公吃,孩子我不会给他吃很多,偶尔吃一些些,老公体质热,所以我倒是经常学着做。老公吃了后体质改善很好,没有动不动就口腔溃疡,在这里要感谢我的妈妈,她教了我很多!!!
辅料 辅料
冰糖适量
做法 雪蛤牛奶炖木瓜的做法
1
雪蛤泡水
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤1
2
泡6-8个小时后,就可以炖了
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤2
3
木瓜切半,我用了半个
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤3
4
把木瓜切成丁
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤4
5
加入洗好泡好的雪蛤
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤5
6
加入适量的纯净水
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤6
7
隔水炖十五分钟
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤7
8
这是十五分钟后的效果
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤8
9
加入适量的冰糖
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤9
10
倒入一盒炖牛奶
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤10
11
就可以开吃啦
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤11
12
味道营养真的很好哦
雪蛤牛奶炖木瓜的做法步骤12

小贴士

雪蛤一定要泡发好,我是晚上泡,第二天的时候才用的。牛奶最好等雪蛤炖好后再加入进去,要不然会结块。

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