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豆制品可以强身健体,特别是黑色系的能入肾,黑发,抗衰老。是很不错的早餐,而且方便快捷。
辅料 辅料
水1100g
冰糖适量
做法 黑色豆浆的做法
1
将黑豆,黄豆,薏仁米洗干净,用水泡一晚。
黑色豆浆的做法步骤1
2
黑花生用小火焙熟
黑色豆浆的做法步骤2
3
芝麻也焙熟和黄生放一起备用
黑色豆浆的做法步骤3
4
把所有豆类放入豆浆机中。
黑色豆浆的做法步骤4
5
加入适量的水。
黑色豆浆的做法步骤5
6
盖上盖子按倍浓键。
黑色豆浆的做法步骤6
7
在接汁杯中放入冰糖
黑色豆浆的做法步骤7
8
放上滤网把煮好的豆浆过滤,香浓的营养豆浆就做好了。
黑色豆浆的做法步骤8

小贴士

1.花生和芝麻焙熟后比较香 2.冰糖可以过滤的时候放进接汁的杯子里再搅匀也行。

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