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猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老的作用猪蹄还有通乳的作用,很适合产后乳少的妈妈们食用
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 香菇猪蹄汤的做法
1
切好的猪蹄
香菇猪蹄汤的做法步骤1
2
加入水放入煤气煮
香菇猪蹄汤的做法步骤2
3
煮沸,然后洗干净
香菇猪蹄汤的做法步骤3
4
放入炖锅加入适量的水
香菇猪蹄汤的做法步骤4
5
加入香菇
香菇猪蹄汤的做法步骤5
6
插上电源炖3个小时
香菇猪蹄汤的做法步骤6
7
要出锅的时候加入盐,炖好的样子非常的稠,而且非常的香
香菇猪蹄汤的做法步骤7

小贴士

临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度;由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用

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