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核桃花生豆浆是一款养生豆浆,可养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳,健脑。 只需短短十几分钟,一杯养颜益智的豆浆就做好了。 早餐喝一杯,又美味,又营养
辅料 辅料
糖适量
做法 核桃花生豆浆的做法
1
核桃取出仁
核桃花生豆浆的做法步骤1
2
核桃仁用温水浸泡
核桃花生豆浆的做法步骤2
3
黄豆洗净
核桃花生豆浆的做法步骤3
4
加适量水将黄豆浸泡
核桃花生豆浆的做法步骤4
5
第二天早上,泡发好的黄豆,将泡豆的水倒掉
核桃花生豆浆的做法步骤5
6
加入大米和花生
核桃花生豆浆的做法步骤6
7
淘洗干净
核桃花生豆浆的做法步骤7
8
倒入豆浆机中
核桃花生豆浆的做法步骤8
9
核桃仁沥水,倒入豆浆机中
核桃花生豆浆的做法步骤9
10
加水至上下刻度线之间
核桃花生豆浆的做法步骤10
11
接通电源线
核桃花生豆浆的做法步骤11
12
选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作
核桃花生豆浆的做法步骤12
13
十几分钟后,豆浆机发出蜂鸣声,豆浆就打好了
核桃花生豆浆的做法步骤13

小贴士

核桃仁用温水浸泡可去除部份苦涩味,嫌麻烦也可不泡 可依个人口味酌量加糖

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