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宝宝八个月了,吃的辅食更丰富了,如今天介绍的这款,蛋白质和维生素各方面都比较全面,宝宝也很喜欢吃的!
辅料 辅料
水适量
三文鱼适量
胡萝卜适量
西兰花适量
做法 三色二米粥的做法
1
大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥;
三色二米粥的做法步骤1
2
三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;
三色二米粥的做法步骤2
3
胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;
三色二米粥的做法步骤3
4
西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎;
三色二米粥的做法步骤4
5
盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~
三色二米粥的做法步骤5

小贴士

三文鱼,胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟,这样更省资源! 因为是小宝宝吃的,所以不用放盐,享用食物原味更健康。

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