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无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

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淇妈爱美食
无论大人小孩都喜欢吃薯片,但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂,吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。
辅料 辅料
盐适量
做法 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法
1
土豆去皮洗净,切成薄厚均匀的片
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤1
2
放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,这样烤出来会脆
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤2
3
沥干水分,加入一点盐
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤3
4
用手抓匀
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤4
5
把土豆片一片一片的摆入盘中,不能重叠
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤5
6
放入微波炉里,高火3分中
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤6
7
取出,翻面
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤7
8
在叮3分钟,连续叮几次,一次比一次的时间要少,直到酥脆为止
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤8
9
健康无油的薯片就做好了
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤9

小贴士

微波炉的功率不一样,烤制的时间也不同 摆盘时切记不要重叠 烤制时间要一次比一次少,别烤糊了

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