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刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。 每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效
辅料 辅料
油适量
盐适量
糖适量
酱油适量
海鲜酱适量
水适量
做法 刀豆炒土豆的做法
1
土豆刀豆洗净备用
刀豆炒土豆的做法步骤1
2
锅里放油
刀豆炒土豆的做法步骤2
3
油热了放土豆和刀豆
刀豆炒土豆的做法步骤3
4
放酱油
刀豆炒土豆的做法步骤4
5
放糖
刀豆炒土豆的做法步骤5
6
加水
刀豆炒土豆的做法步骤6
7
加点海鲜酱
刀豆炒土豆的做法步骤7
8
煮熟了出锅
刀豆炒土豆的做法步骤8

小贴士

刀豆一定要煮熟

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