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花生糯米糊

花生糯米糊

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爱跳舞的老太
这些天LG很勤劳,常常一边看电视一边剥花生,因为家里花生多, 也因为LG很喜欢吃花生,我么,就变着花样做花生给LG吃。 花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。 花生和大豆一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物。 经常食用花生确能起到滋补益寿作用.
辅料 辅料
糖适量
枸杞适量
水适量
做法 花生糯米糊的做法
1
准备好食才
花生糯米糊的做法步骤1
2
糯米粉用适量清水调匀待用.
花生糯米糊的做法步骤2
3
花生仁放入微波炉,中火丁3-4分钟,去花生衣
花生糯米糊的做法步骤3
4
把花生仁加适量清水,放入搅拌机搅拌好
花生糯米糊的做法步骤4
5
把搅拌好的花生碎倒入砂锅,小火煮开
花生糯米糊的做法步骤5
6
把糯米粉糊慢慢倒入砂锅.加糖
花生糯米糊的做法步骤6
7
边煮边搅拌,小火煮熟即可.
花生糯米糊的做法步骤7

小贴士

1.花生是油料作物,一次不可吃太多。 2.花生与糯米粉,糖的比例,根据自己需要掌握.

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