搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分。糯米可以做法很多,糍粑、腊八粥、肉粽、八宝饭、年糕、汤圆等等。糯米本身有补气暖胃等温和的滋补作用。经常食用,有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少、神经衰弱、体虚神疲、对健康有很多益处。 这个款百合木瓜粥。可以缓解疲劳利于春季食用。含多种维生素。补充人体的养分。口味淡甜又有糯香。
辅料 辅料
木瓜适量
百合适量
红枣适量
枸杞适量
做法 木瓜百合枸杞粥的做法
1
木瓜半个
木瓜百合枸杞粥的做法步骤1
2
糯米一杯
木瓜百合枸杞粥的做法步骤2
3
木瓜削皮
木瓜百合枸杞粥的做法步骤3
4
切块状
木瓜百合枸杞粥的做法步骤4
5
枸杞适量
木瓜百合枸杞粥的做法步骤5
6
百合适量 洗下百合
木瓜百合枸杞粥的做法步骤6
7
最后放木瓜和枸杞
木瓜百合枸杞粥的做法步骤7
8
大枣和米同煮 开锅放百合
木瓜百合枸杞粥的做法步骤8
9
加入木瓜 出锅加入枸杞
木瓜百合枸杞粥的做法步骤9

小贴士

不需要放糖

收藏 2888收藏
分享至
攻略推荐
到底是谁设计了这些“筷架”,受我一拜!!

33

到底是谁设计了这些“筷架”,受我一拜!!

抹茶铜锣烧——哆啦A梦的最爱,顺便回味童年

14

抹茶铜锣烧——哆啦A梦的最爱,顺便回味童年

便秘了就吃香蕉喝蜂蜜?可别再错下去了~

21

便秘了就吃香蕉喝蜂蜜?可别再错下去了~

欧姆蛋会不会卷啊?

15

欧姆蛋会不会卷啊?

这些果蔬不用买了,一棵秧子就爬满阳台!

8

这些果蔬不用买了,一棵秧子就爬满阳台!

你不得不知道的以色列美食!

你不得不知道的以色列美食!