搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴者食用更佳。大杏仁含有丰富的维生素E,维生素E是天然强力抗氧化剂,能够有效地防止人衰老,而且对心脑血管有很好的保护作用,还能预防多种慢性疾病的发生。
辅料 辅料
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
花椒面适量
做法 杏仁炒荷兰豆的做法
1
荷兰豆两头去弦洗净
杏仁炒荷兰豆的做法步骤1
2
大杏仁清水冲净控干
杏仁炒荷兰豆的做法步骤2
3
葱丝、姜丝
杏仁炒荷兰豆的做法步骤3
4
锅内放油,待油热后放入葱丝姜丝炒香
杏仁炒荷兰豆的做法步骤4
5
加入花椒面
杏仁炒荷兰豆的做法步骤5
6
放入荷兰豆
杏仁炒荷兰豆的做法步骤6
7
放入盐
杏仁炒荷兰豆的做法步骤7
8
加入杏仁继续翻炒出锅即可
杏仁炒荷兰豆的做法步骤8

小贴士

此菜油一定不要多放,火要大火。

收藏 10收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

522

西安人超爱的十大早餐,迫不及待吃起来

340

水果这样吃更美味,泡着吃!腌着吃!

205

吃货必看的话梅美食

608

懒炸了!这些菜开水烫一下就能吃!

360

外焦里嫩鱼香味浓的鱼香鲜虾茄盒

624

大雪节气到,正是进补好时节~