搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外胡萝卜还含较多的钙、磷、铁等矿物质。所以小盆友要多多的吃胡萝卜哟。
辅料 辅料
油适量
盐适量
大蒜适量
做法 胡萝卜烧肉的做法
1
准备好的食材。
胡萝卜烧肉的做法步骤1
2
胡萝卜切滚刀块、肉切块、蒜切段。
胡萝卜烧肉的做法步骤2
3
先将肥肉、冷锅冷油、小火、熬油。
胡萝卜烧肉的做法步骤3
4
倒入瘦肉、中火煸炒。
胡萝卜烧肉的做法步骤4
5
来点酱油给肉上色。
胡萝卜烧肉的做法步骤5
6
倒入胡萝卜翻炒。
胡萝卜烧肉的做法步骤6
7
加入足够的开水,先大火后中火焖烧15分钟。
胡萝卜烧肉的做法步骤7
8
开盖放入大蒜、加盐、大火收汁。
胡萝卜烧肉的做法步骤8
9
装碗。
胡萝卜烧肉的做法步骤9

小贴士

胡萝卜油溶性,可适当多点油。加水要一次性加入足够的开水。

收藏 253收藏
分享至
攻略推荐

445

解锁桃子新吃法~绝对够拉风!

236

有肉有菜有汤,黄豆莲藕炖蹄花。

439

补铁辅食这么做,宝宝更爱吃!

432

过年来一道喜庆漂亮的鱼香菊花鱼

369

除了运动,还要吃这些变瘦!变美!

534

南瓜和秋葵怎么做才好吃?