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【春季养生菜】+好吃又简单的水果沙拉

【春季养生菜】+好吃又简单的水果沙拉

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我爱小佳鑫
宝贝喜欢和我一起做美食,这几天小家伙有点上火,昨天就和他一起做了这个水果沙拉,虽然很简单,不过非常美味哦,而且和宝宝一起做能锻炼他的动手能力呢,一举两得。 春天,又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力加强,容易侵犯人体而致病,如春季常见的口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。所以,在饮食上应适当增加果蔬比重,以摄取足够的维生素,今天我就做了这个水果沙拉,简单又好吃呢!
辅料 辅料
沙拉酱适量
葡萄干适量
曼越梅干适量
做法 【春季养生菜】+好吃又简单的水果沙拉的做法
1
准备好所有材料
【春季养生菜】+好吃又简单的水果沙拉的做法步骤1
2
把所有的水果都去片,切小块
【春季养生菜】+好吃又简单的水果沙拉的做法步骤2
3
切好的水果放入大碗里,放入沙拉酱,接着放入葡萄干和曼越梅干
【春季养生菜】+好吃又简单的水果沙拉的做法步骤3
4
搅拌均匀,最后装盘即可
【春季养生菜】+好吃又简单的水果沙拉的做法步骤4

小贴士

,现在的水果都说皮有打腊,所以水果都要去皮,还有所有水果尽量切的一样大小,这样更好看哦

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