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桔梗辣拌火腿肠

桔梗辣拌火腿肠

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海枫轻轻
桔梗:除含糖量较高外,还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。桔梗皂甙祛痰作用,并能降低胆固醇的含量,增加胆酸的分泌。此外还有解热、镇痛、抗炎、镇静等作用。桔梗具有祛痰排脓等功效。可作为咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈吐脓等病症的辅助食疗。
辅料 辅料
韩式辣椒酱适量
麦芽糖浆适量
香菜适量
做法 桔梗辣拌火腿肠的做法
1
把干制的桔梗,泡发一下。
桔梗辣拌火腿肠的做法步骤1
2
准备好火腿肠。
桔梗辣拌火腿肠的做法步骤2
3
倒入适量的韩式辣椒酱。
桔梗辣拌火腿肠的做法步骤3
4
再放些麦芽糖浆。
桔梗辣拌火腿肠的做法步骤4
5
拌匀后,撒些芝麻与香菜即可。
桔梗辣拌火腿肠的做法步骤5

小贴士

桔梗忌龙眼、龙胆;

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