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桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效;红枣即美容又补气血;枸杞补肾又明目;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;玫瑰花具有美容养颜的作用。 女人要学会宠爱自己,这两天气温下降,回到家手脚冰凉便煮了一碗桂圆红枣生姜玫瑰枸杞茶。好长的一串名字!
辅料 辅料
油适量
盐适量
枸杞适量
红糖适量
干玫瑰花适量
做法 桂圆红枣生姜茶的做法
1
先准备所有材料:生姜1块、红枣3颗、枸杞10粒、桂圆5颗,干玫瑰花若干,红糖适量。
桂圆红枣生姜茶的做法步骤1
2
生姜去皮切片
桂圆红枣生姜茶的做法步骤2
3
生姜、红枣加2.5杯清水煮5分钟。
桂圆红枣生姜茶的做法步骤3
4
桂圆去皮。
桂圆红枣生姜茶的做法步骤4
5
桂圆与红糖同时入锅再煮5分钟。
桂圆红枣生姜茶的做法步骤5
6
干玫瑰花先用热水冲泡一遍,捞出玫瑰。
桂圆红枣生姜茶的做法步骤6
7
玫瑰与洗净的枸杞一同下锅,煮5分钟后关火。
桂圆红枣生姜茶的做法步骤7

小贴士

1、姜和红枣要多煮一会,把姜煮透才好喝 2、玫瑰花最后放,略煮即可。

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