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大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。 红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神。 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 红枣枸杞茶--健康饮品,微甜可口 1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。 2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 红枣枸杞茶的做法
1
先把红枣洗净,放入锅中。
红枣枸杞茶的做法步骤1
2
用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
红枣枸杞茶的做法步骤2
3
红枣、枸杞、冰糖。
红枣枸杞茶的做法步骤3
4
把枸杞洗净。
红枣枸杞茶的做法步骤4
5
把枣放到玻璃茶壶里。
红枣枸杞茶的做法步骤5
6
放入枸杞。
红枣枸杞茶的做法步骤6
7
放冰糖,倒入刚开的热水。
红枣枸杞茶的做法步骤7
8
焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。
红枣枸杞茶的做法步骤8
9
早餐饭后,冲上一壶红枣枸杞茶,真是享受生活哦~
红枣枸杞茶的做法步骤9

小贴士

用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

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