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这碗滋补汤,养血补气的效果很好,煮一碗家人一起喝,健康关怀
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 桂圆蜜枣木瓜汤的做法
1
木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用
桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤1
2
将木瓜切成小块儿,备用
桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤2
3
红豆、薏仁、黑米加入冷水
桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤3
4
大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜
桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤4
5
继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深。加入桂圆
桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤5
6
加入无核阿胶枣
桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤6
7
继续小火焖,到红豆有开花,即可
桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤7

小贴士

桂圆枣子随个人喜欢,可以加入其他的材料

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