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它的味道清香甜美,易于消化吸收,红枣可以补气血,山药可以健脾胃,对于体弱多病而言,是不错的滋补佳品。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 山药枣泥羹的做法
1
准备的材料。
山药枣泥羹的做法步骤1
2
N
山药枣泥羹的做法步骤2
3
红枣洗净去核上锅蒸熟后去皮。
山药枣泥羹的做法步骤3
4
山药洗净上锅蒸熟后去皮。
山药枣泥羹的做法步骤4
5
山药切块和去皮的红枣放入搅拌机中打成泥。
山药枣泥羹的做法步骤5
6
淋入适量蜂蜜。
山药枣泥羹的做法步骤6
7
上桌即可。
山药枣泥羹的做法步骤7

小贴士

红枣:糖尿病人最好少食用,含糖量太高。

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