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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。
辅料 辅料
大米适量
水适量
做法 核桃红豆粥的做法
1
准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。
核桃红豆粥的做法步骤1
2
锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。
核桃红豆粥的做法步骤2
3
再倒入去壳的核桃仁。
核桃红豆粥的做法步骤3
4
用勺子搅匀。
核桃红豆粥的做法步骤4
5
盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。
核桃红豆粥的做法步骤5
6
营养美味的核桃红豆粥就煮好了。
核桃红豆粥的做法步骤6

小贴士

没有高压锅也可用电饭煲煮。

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