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鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜

鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜

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炸酱草儿
嘿嘿,这道菜可是营养多多,送给所有爱啃鸡爪的豆亲们 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容丰胸功效 黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效
辅料 辅料
油适量
盐适量
料酒适量
花椒适量
八角适量
红椒干适量
糖适量
老抽适量
做法 鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法
1
将鸡爪去甲洗净
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤1
2
黄豆提前泡发好
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤2
3
锅内放冷水放入鸡爪
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤3
4
大火煮开后鸡爪氽水捞出
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤4
5
锅内放油后放入蒜黄爆香
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤5
6
加入氽好的鸡爪翻炒, 倒入酱油和料酒
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤6
7
加入红椒干,八角,
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤7
8
继续加入泡发好的黄豆,
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤8
9
锅内加水漫过鸡爪,加少许糖和盐
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤9
10
加盖中火煮开后转小火 小火慢煮至汤汁变稠变少鸡爪和黄豆酥烂入味为止
鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法步骤10

小贴士

为了让菜更好的聚热熟的快些我选了陶瓷煲, 可换成其他锅具 小火慢煮时可以勺子划动下锅底,防止粘锅

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