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这道【养肝明目茶】清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效,久服利血气、轻身延年。
辅料 辅料
清水适量
做法 养肝明目茶的做法
1
食材:菊花。
养肝明目茶的做法步骤1
2
食材:山楂。
养肝明目茶的做法步骤2
3
食材:决明子。
养肝明目茶的做法步骤3
4
食材:枸杞。
养肝明目茶的做法步骤4
5
将四种食材洗净,用清水浸泡30分钟,然后放入汤锅中,加入适量的清水。
养肝明目茶的做法步骤5
6
盖锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟。
养肝明目茶的做法步骤6
7
时间到即可关火。
养肝明目茶的做法步骤7
8
倒入杯中,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
养肝明目茶的做法步骤8

小贴士

菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇,止疼痛。二药相佐,是中老年人理想的保健饮料。

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