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鱼腥草木芙蓉花粥

鱼腥草木芙蓉花粥

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爱跳舞的老太
鱼腥草--辛,微寒,入肺、肾、膀胱经。有宣肺散结,清热解毒、消肿 排脓作用。 木芙蓉性味归经:微辛,凉。具有清热,凉血,消肿,解毒功效. 常服鱼腥草木芙蓉花粥,可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。 1.虚寒症及阴性外疡忌服。
辅料 辅料
冰糖适量
鱼腥草40g
做法 鱼腥草木芙蓉花粥的做法
1
准备食才 鱼腥草洗净 木芙蓉洗净,去花心。 糯米洗净,浸泡1个钟头。
鱼腥草木芙蓉花粥的做法步骤1
2
取砂锅,放适量水,放下鱼腥草煮开10分钟,捞去鱼腥草留汁
鱼腥草木芙蓉花粥的做法步骤2
3
放下糯米
鱼腥草木芙蓉花粥的做法步骤3
4
大火煮开,小火40分钟
鱼腥草木芙蓉花粥的做法步骤4
5
放下木芙蓉花,煮3分钟,放下冰糖。
鱼腥草木芙蓉花粥的做法步骤5
6
也可以吃时加蜂蜜
鱼腥草木芙蓉花粥的做法步骤6

小贴士

也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁,捞去留汁再煮粥。

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