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橘子营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。
辅料 辅料
冷开水适量
蜂乳适量
做法 橘子汁的做法
1
食材:橘子。
橘子汁的做法步骤1
2
将橘子剥皮。
橘子汁的做法步骤2
3
放入搅拌容器中。
橘子汁的做法步骤3
4
倒入适量的冷开水。
橘子汁的做法步骤4
5
倒入适量的蜂乳。
橘子汁的做法步骤5
6
搅拌成汁。
橘子汁的做法步骤6
7
盛入杯子中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
橘子汁的做法步骤7

小贴士

1.风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。 2.橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

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