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冰糖银耳莲子羹

冰糖银耳莲子羹

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mcbain
银耳是滋阴养颜的佳品,尤其秋天秋风渐紧,爱美的mm们更要从内而外注意保养啦。 用银耳,莲子和枸杞熬煮一碗羹,在周末的时候犒劳自己一下吧。
辅料 辅料
冰糖30g
莲子20g
枸杞子适量
做法 冰糖银耳莲子羹的做法
1
莲子洗干净放入慢炖锅
冰糖银耳莲子羹的做法步骤1
2
银耳洗干净剪去硬梗放入锅中
冰糖银耳莲子羹的做法步骤2
3
冰糖也放入锅中
冰糖银耳莲子羹的做法步骤3
4
兑入适量清水,慢炖锅小火炖过夜
冰糖银耳莲子羹的做法步骤4
5
枸杞子清水泡软
冰糖银耳莲子羹的做法步骤5
6
吃的时候把枸杞子加入到银耳羹中
冰糖银耳莲子羹的做法步骤6

小贴士

煲银耳讲求小火慢炖,高压锅虽然快捷但是不太合适。 枸杞子不要先放,免得影响汤色。

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