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莲子桂圆糖水

莲子桂圆糖水

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乐乐
现在的季节非常好,莲子和桂圆都当时,用新鲜的莲子和桂圆煮糖水,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
辅料 辅料
枸杞适量
做法 莲子桂圆糖水的做法
1
莲子去心
莲子桂圆糖水的做法步骤1
2
加入水
莲子桂圆糖水的做法步骤2
3
煮开后,熄火,盖上盖子。
莲子桂圆糖水的做法步骤3
4
半个小时后,煮开,加入龙眼肉
莲子桂圆糖水的做法步骤4
5
加入枸杞
莲子桂圆糖水的做法步骤5
6
出锅
莲子桂圆糖水的做法步骤6

小贴士

莲子煮开后,熄火焖一下,容易烂。

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