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鸡脚含有大量的胶原蛋白,吃了可以美容,女性可以多吃点,又加入了多多的蔬菜,颜色也漂亮,营养也更丰盛了。
辅料 辅料
白砂糖0.5勺
酱油15ml
盐1勺
食用油适量
做法 红烧鸡脚煲的做法
1
鸡脚洗净中间斩开,山药去皮切块后泡水内,玉米胡萝卜也切块。
红烧鸡脚煲的做法步骤1
2
锅内热油放入一勺糖,待糖溶化后放入鸡脚翻炒,加适量酱油。
红烧鸡脚煲的做法步骤2
3
把胡萝卜,玉米倒入锅中翻炒。
红烧鸡脚煲的做法步骤3
4
山药沥干水分倒入锅中,加适量盐调味。
红烧鸡脚煲的做法步骤4
5
把所有食材都转移到砂锅内,加入半碗水,大火煮开后改小火煲20分钟即可。
红烧鸡脚煲的做法步骤5

小贴士

把东西都转到砂锅后加适量水,不然很容易焦了。开锅后就要改小火慢慢炖煮了。

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