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嘎啦果沙拉

嘎啦果沙拉

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西马栀子
水果沙拉做法简单,色泽鲜艳,香甜爽口。五颜六色的水果,既好吃,又好看,又能给生日派对的餐桌增添了不少色彩。水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。
辅料 辅料
自制沙拉酱适量
黄瓜适量
做法 嘎啦果沙拉的做法
1
把嘎啦果 梨和桃洗净。
嘎啦果沙拉的做法步骤1
2
去皮分别切成小块。
嘎啦果沙拉的做法步骤2
3
加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
嘎啦果沙拉的做法步骤3
4
黄瓜用削皮刀削成大片。
嘎啦果沙拉的做法步骤4
5
把黄瓜片围成圈,接口固定好。
嘎啦果沙拉的做法步骤5
6
把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。
嘎啦果沙拉的做法步骤6

小贴士

水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营降低。

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