搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
辅料 辅料
蜂蜜适量
柠檬汁适量
做法 胡萝卜苹果汁的做法
1
胡萝卜洗净,去皮切成小块。
胡萝卜苹果汁的做法步骤1
2
苹果去皮切成块,准备好柠檬。
胡萝卜苹果汁的做法步骤2
3
把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。
胡萝卜苹果汁的做法步骤3
4
加入蜂蜜
胡萝卜苹果汁的做法步骤4
5
挤上柠檬汁,
胡萝卜苹果汁的做法步骤5
6
加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。
胡萝卜苹果汁的做法步骤6

小贴士

过滤掉果渣口感更好。

收藏 4215收藏
分享至

相关美食

攻略推荐
酒桌上怎样迅速解酒  值得一看

836

酒桌上怎样迅速解酒 值得一看

特下饭的吃素菜方法,没肉照样吃得香!

1918

特下饭的吃素菜方法,没肉照样吃得香!

这才是真正洗水果,你那都是洗着玩

640

这才是真正洗水果,你那都是洗着玩

麻辣香锅的不同做法,满足舌尖和味蕾的享受!

675

麻辣香锅的不同做法,满足舌尖和味蕾的享受!

红烧鱼吃腻了?试试这5种新吃法

496

红烧鱼吃腻了?试试这5种新吃法

擀面皮,凉拌你整个夏天!

656

擀面皮,凉拌你整个夏天!